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怕寶寶餓醒睡前喂個飽? 夜奶是造成積食的主要原因

嬰童品牌網  發布時間:2019-11-11 14:45:16  瀏覽量:2189
摘要:寶寶頻繁夜醒哭鬧,媽媽屢屢喂奶安撫。八個月的寶寶,近一個月來體重不增反減,面色黃,食欲差,吃得不多還“積食”?其實,不合理的飲食習慣也會導致孩子形成“積食”。

  寶寶頻繁夜醒哭鬧,媽媽屢屢喂奶安撫。八個月的寶寶,近一個月來體重不增反減,面色黃,食欲差,吃得不多還“積食”?其實,不合理的飲食習慣也會導致孩子形成“積食”。夜奶則是造成此結果的一個重要因素。寶寶多大可以逐漸斷夜奶?如何幫寶寶順利“戒”掉深夜“加餐”?今天我們就來分享一下關于夜奶的那些事兒。

  頻繁夜奶影響寶寶睡眠和發育

  首先,我們先來了解一下何謂夜奶。顧名思義,夜奶就是指患兒從晚上睡覺開始一直到第二天徹底醒來,這期間給喂的奶。由于每個孩子睡覺時間略有區別,所以不用時間去衡量。例如有的家長說早晨五六點給寶寶吃一次,若是五六點后寶寶徹底醒來不再馬上睡,則不歸為夜奶范疇,但若是寶寶吃完繼續躺著睡,那么此次也屬于夜奶。

  添加輔食之后的寶寶如果仍頻繁夜奶,會產生很多不利影響。

  影響睡眠。良好的睡眠對處于生長發育期的寶寶非常重要,頻繁夜奶會增加寶寶夜醒次數,影響睡眠質量,進而影響寶寶身心發育;另一方面,中醫講:睡不和則臥不安,六月齡后輔食添加正常的寶寶已能逐漸滿足夜間代謝需求,若是頻繁夜奶會增加脾胃負擔,反而讓孩子因腹部脹滿不適而睡不安穩,且易形成胃食管反流。

  影響食欲。睡眠時人們的代謝會低于白天,頻繁夜奶的孩子會因為消化慢或未完全消化而影響白天的食欲。很多寶寶到最后形成了白天輔食吃的差,全靠夜奶維持代謝。因此門診很多寶寶以食欲差來就診。

  影響生長發育。寶寶逐漸形成了白天厭食、晚上醒吃的習慣,又因為夜間低代謝,日久易形成積食,這也是開頭朋友問“孩子一直吃得差,怎么會積食”的原因;對于大于六月齡的寶寶,單純吃奶已經不能滿足其身體發育需求,否則日久會出現體重不增反降、個頭停滯不前的現象。此時,只要孩子吃,家長就甚為欣喜,完全滿足,于是夜間給奶的次數和量可能就更不會控制。如此,則形成“夜奶-消瘦-夜奶”的惡性循環。

  怕餓醒,睡前喂個飽?不可取

  在日常生活中,不少寶媽抱怨寶寶夜奶難戒。以下這些常見的不合理做法不可取。

  1、忽然中斷夜間喂養,放任嬰兒夜間哭鬧。雖然嬰兒能夠逐漸適應,但是需要較長時間;

  2、雖然決定斷夜奶,但只要孩子哭就忍不住喂,總是不能徹底忍下心來堅決斷掉;

  3、怕餓醒,睡前喂太飽。很多家長在決定斷夜奶時,因為怕孩子半夜餓醒,會在晚飯給孩子吃很多,睡前再喝足夠量奶,讓其“飽飽”地睡覺。其實對于六月齡后的寶寶只要白天規律喂養,就很少會餓醒,多是因吃多脹滿不適而醒。

  “戒”夜奶從減少夜間喂奶次數開始

  那么多大的嬰兒可以開始斷夜奶?一般建議六月齡后加輔食正常的寶寶就可以慢慢斷夜奶了。隨著寶寶胃腸功能的逐步增強,已經能夠滿足夜間需求。

  如何斷夜奶更好?建議家長采取逐漸減少夜間喂奶次數的方法斷夜奶。這樣不僅能夠減少寶寶夜間哭鬧,改善嬰兒的睡眠質量,還能增加其腸胃適應性,更有利于提高斷夜奶成功率。如果嬰兒夜間哭鬧,可以給予擁抱、輕撫或安撫奶嘴,但是不能持續時間過長,以免嬰兒對安撫行為形成依賴。

  文/呂小琴(首都兒科研究所)

關鍵詞標簽:夜奶
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